Denní kalorie kalorie kalkulačka |
Vypálíte kalorie všechny doby dne, bez ohledu na to, že cvičíte nebo sedíte doma. Když říkáte, dýchání, bije srdce, všichni potřebují kalorií.
Například, když jste muž, 25 let, 170cms a 65kg, každodenní středně aktivní, potřebujete 2503 kalorií spálených za den.
Člověk: DCI = 66 + 6,23 × W + 12,7 × H - 6,8 × Věk
Žena: DCI = 655 + 4,35 × W + 4,7 × H - 4,7 × Age
Kde, w b> je tělesná hmotnost, v librách (lbs) nebo kilogramů, h b> je výška těla, v palcích nebo cm, DCI b> je bazální metabolický Sazba, v kaloriích.
výběr jazyka:日本語 | 한국어 | Français | Español | ไทย| عربي | русский язык | Português | Deutsch| Italiano | Ελληνικά | Nederlands | Polskie| Tiếng Việt| বাংলা| Indonesia| Pilipino| Türk| فارسی| ລາວ| ဗမာ| български| Català| čeština| Қазақ| Magyar| Română| Україна
Copyright ©2021 - 2031 All Rights Reserved.